12.01(150)
為了等羊膜穿刺的報告出爐
11月整個月沒見小情人的我對於今晚非常期待
準時下班，坐上公車....路上沒有半點擔疙
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為幸福婚姻建立三個習慣      文 : 馮志梅

 


前兩天晚餐後，我要出門時，長安送我到門口， 他問我一個問題：「我做甚麼事情讓妳覺得被愛呢？」


我瞇著眼笑著對他說：「Everything！」(每件事)。


他又問：「那我做哪些事讓妳覺得不被愛呢？」


我用同樣的表情回答：「Nothing！」(沒有任何事)。


有人羨慕我和長安的婚姻，甚至懷疑我們分享的這些事是否真實？


但在我們的生活中充滿了甜蜜與樂趣，是因為建立了三個習慣。


 


 一.「製造浪漫」的習慣


 「習慣」的意思是不需要特別記得、自動就會做的事。


像早上起來刷牙洗臉，我們不會忘記；


出門要穿鞋子，我們不會忘記；


每天對配偶說甜蜜的話和擁抱，我們也不會忘記。


此時我坐在電腦前，長安預備要出門了，走過來對我說：「不好意思啊，留你一個人在家！」


我立刻跳起來擁抱他，


他說：「我怎麼這麼幸運娶到你這個美女！」


結婚31年了，是不是美女自己很清楚，


但每次他這麼說，我還是開心的笑…


..像仍在戀愛中的女孩。


以弗所書4:29說:


「污穢的言語，一句不可出口，  只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。」


對配偶說浪漫的話就是造就他的好話， 聖經要我們「隨事說」，讓配偶被建造。


有時是我們的驕傲，攔阻我們向配偶表達愛意，


很多姊妹說：「我不是會撒嬌的那種典型！」


很多男人也說：「我對老婆沒有感覺啊！」


但我相信，上帝創造我們時，已經把製造浪漫的本能放在我們裡面，是後來的經歷或觀念壓抑了它。


但我們若願意放下面子，主動抓住機會，每個人都有無限潛能！


有位姊妹在聽了這個原則後，正巧先生來電，她拿起電話立刻說：「噯喲！我正在跟別人說你多好，你就打來了！…」


掛了電話後，她對姊妹們說：「這叫：隨事製造浪漫喔！」


當時在同一小組有位姊妹正在懊惱先生最近挑剔她晚餐做ㄉ不好，


姐妹想想：「他這麼挑剔，大概是好一陣子沒和他浪漫一下了！」


於是回家就做了功課，沒想到過兩天同事問先生為什麼沒帶便當上班？


先生回答：「因為昨晚老婆煮的菜太好吃了，我把它全吃光了！」


先生不但不再挑剔，反而大大讚賞老婆的廚藝，


回家後還告訴老婆這段與同事的對話，讓老婆覺得超甜蜜！


小心，浪漫的習慣是會傳染的喔！ 


 


二.「選擇不受傷」的習慣


另一個讓我受用不盡的習慣是 –「選擇不受傷」。


以弗所書4:31,32說：


「一切苦毒、惱恨、憤怒、嚷鬧、毀謗、並一切的惡毒，都當從你們中間除掉，並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕….」


常聽姐妹們分享時會說：「他傷我傷得很深…」


我相信姐妹的感受是非常真實的。


但我也要說，對方做這件事的動機不一定是要傷害你，


甚至我們大部分的傷害都不是對方有意造成的。


就像一個丈夫發生外遇時，是因為被試探誘惑，


他的動機不是為了要傷害妻子。


當明白這個道理後，我們就能更理性的看事情，也更容易饒恕。


若有痛苦的感受，可以仔細想想，是不是自己相信了哪些不合乎真理的信念，


像；「我沒有價值」、「我是個很糟糕的人」、「沒有人在乎我」、「我好可憐」….。


我們必須學習約束自己的心，


箴言25:28說:


「人不制伏自己的心，好像毀壞的城邑，沒有牆垣。」


我們不能放任自己的思想，一直往負面消極的路上走。


一個縱容己心苦毒、悲觀的人，就如同上述經文所說的，


對敵人(魔鬼)的攻擊沒有任何防禦的能力，必定走向失敗與毀滅。


我們有責任扭轉自己的心思意念，相信聖經的真理，從上帝的眼光看自己，


如「我是非常寶貴的」、「上帝愛我，祂沒有撇棄我」、「我並不孤單」、「上帝必給我力量度過難關」。


當我們選擇相信這些真理，就發現傷害的感覺降低了。


在人際相處和婚姻關係裡，若有不愉快，


我選擇相信對方的動機絕對不是要傷害我，他會如此，一定有我不了解的原因在背後。


最近和一個朋友通電話，她說：「若妳有覺得被冒犯，對不起！」


我笑著回答：「如果我覺得被冒犯，那是我的問題，不是妳的責任。」


我必須為我的情緒負責，我可以選擇不受傷！


當內心沒有疙瘩，我才能自由的愛對方。


 


三. 「願意吃虧」的習慣


第三個習慣，可能也是需要最刻意才能建立的，就是要「願意吃虧」。


林前6:7說「為什麼不情願受欺呢？為什麼不情願吃虧呢？」


我們常為了爭取自己的方便與權益，和人爭執、衝突，


就算幸運的爭到了，心情卻搞壞了、關係也搞砸了。


有人曾邀請我上節目，談「家事分工」，我予以婉拒，


因為我真的不知道該如何分這個工。


我和長安在家裡，我若有空我就多做點，他若有空他也多做些；


若兩人都沒空，那就先擺著吧，沒關係！


但我們絕不指控對方為什麼不做，也不去計算誰多做了、誰少做了。


天天要花心思去算計這些事，很累人的，也殺掉了「浪漫」。


若你問長安我們家誰做的比較多，他一定會說是馮姐，


但你若問我誰做的比較多，我一定會說是李哥。


把功勞歸給對方，好像我們吃虧了， 但事實卻恰恰相反—對方更愛我們！


有人問我，兩個兒子在公開場合，經常尊榮父親，好像比較沒有提到母親，我會不會心理不平衡？


我驚訝的看著他說：


「這是我最大的成就，就是孩子打心底敬佩他們的父親，因為他們透過媽媽的眼睛看爸爸，我高興都來不及，怎麼會不平衡呢？」


從表面看，好像我吃虧了，但其實這是我最成功的地方，孩子因此從心裡尊敬我、感謝我，而丈夫更視我如寶。


不過說句良心話，長安在家裡真的做的比我多，


這也是為甚麼大兒子在婚禮的感念文中對爸爸說：


「我最大的希望，就是有一天能像你一樣，在我的孩子心中，成為偉大的父親，但你真的為我豎立了很高的標準，我不知能否達到…..」


在看似吃虧的背後，長安所得到的，卻令許多男人羨慕，


除了子女的仰慕，就是在結婚31年之後，他的老婆可仍然是無–可–救–藥–的–迷–戀–著–他– 呢！！


隨時製造浪漫、選擇不受傷、願意吃虧，


若能長期建立起這三個習慣， 你必定也會跟我一樣受益不盡！






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聖誕夜，平安夜
沒有報佳音，也不能熬夜鬼混
下午4:00找了最佳拍檔，沒想到他們也沒約會
我們相約到我們最愛的韓式銅盤鍋，來歡渡 
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午餐安排在礁溪老爺
這裡的爬飛算我吃過全台灣最好吃的了吧~~~
因為太餓，我們又遲到(照片就省略)
吃完後大家來了大合照
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一大早好心徐大哥7:00就出門幫大家買米台目
7:30回到民宿還幫大家擺好盤，拿好碗
只可惜整夜沒睡好的我，忘了把這一幕拍下來紀念
 
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從蘇澳往羅東走
今晚我們落腳在黑貓旅店
上次來羅東也訂過這位民宿主人的家
感覺很好....這次來體驗整棟的
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球場冬季之旅於今日展開
下午羅東公園打球，我們家因為米拔要加班的緣故，只好晚上再出席
晚上的餐點由徐協理負責
到羅東打球不外乎一定要到蘇澳吃一頓好料的海味
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今年第一波寒流的到來，在星期一的時候小妮就幫大家訂好了羊肉爐

今天的聚會大家不知不覺的一直在結婚的話題上打轉
米家算是最久的了，快要邁入第八個年頭
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星期六晚上接到電話，明天要到朱銘美術館
往朱銘美術館的路，我們很熟，基本上每年都會去個幾次
因為它離金寶山很近
原本以為它小小的，沒想到進去一看，不逛個三小時是走不完的
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晚餐是朋友的弟弟重覆訂位我們才能吃到的好料
宋廚
可惜我們倆的先生都不能來享受這熱呼呼的美食
 
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今兒個趁大老闆出差不在家，好好來休息一下
 
早上和媽媽約了個大早跑到善導寺附近的阜航吃厚燒餅+蛋和濃濃的豆漿
一整個飽足
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  • Nov 05 Fri 2010 18:27

  • 1~40

W1
 
現在你已經開始準備要一個可愛的寶寶了，應該準備好身體的內環境與生活的外環境。內環境是指保持健康的身體和心態，這時應戒掉煙酒，因為過度抽煙喝酒會造成精子和卵子畸形，你一定不願意讓寶寶的生命在異常狀態下開始吧。在有計劃的受孕過程中，不要接觸有毒物質，如麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等，不要照射X光等放射性物質。這時要保持身體的輕鬆閒適，不要在大強度運動和過度疲勞的狀態下受孕。外環境是指生活居室要保持清新爽潔，儘量把小家庭布置得浪漫溫馨，營造一個和諧輕快的氛圍。
現在你可以自己測算排卵週期，即月經週期。主要方法是基礎體溫法，即每天早晨醒來後身體不作任何運動，用體溫表測出體溫。堅持做一個月後，就可以製成一個曲線的基礎體溫表。一般排卵期的體溫會升高0‧3─0‧5度，根據基礎體溫表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的準備了。
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